Langkah Sederhana untuk Saat Teduh Anda

Bacaan Hari ini:

Amsal 21:5 “Rancangan orang rajin semata-mata mendatangkan kelimpahan, tetapi setiap orang yang tergesa-gesa hanya akan mengalami kekurangan.”

Melakukan saat teduh sama seperti banyak aktivitas lain yang Anda lakukan dalam hidup, setidaknya dalam satu hal. Alkitab mengatakan, “Rancangan orang rajin semata-mata mendatangkan kelimpahan, tetapi setiap orang yang tergesa-gesa hanya akan mengalami kekurangan” (Amsal 21:5).

Jika Anda belum pernah melakukan saat teduh sebelumnya, kemungkinan besar Anda tidak tahu langkah yang tepat dan mudah untuk melakukannya. Kesederhanaan itu penting dalam rencana apa pun yang Anda upayakan. Bila Anda membuatnya rumit, kemungkinan besar Anda akan keluar jalur. Yang sangat Anda perlukan untuk saat teduh yang efektif ialah Alkitab dan buku catatan.

Jadi, seperti apakah langkah saat teduh yang efektif itu?

Berdiam diri di hadapan Tuhan. Alkitab menyebutnya "menantikan Tuhan.” Mulailah dengan sesederhana duduk dan diam.

Berdoa singkat. Mulailah dengan doa. Mintalah Tuhan untuk memberikan Anda kejelasan, fokus penuh, serta ketajaman saat Anda membaca firman-Nya.

Baca perlahan-lahan. Di sinilah percakapan Anda dengan Tuhan dimulai. Dia mulai berbicara kepada Anda melalui firman-Nya, dan kemudian Anda membalasnya melalui doa. Baca Alkitab secara perlahan. Jangan membaca terlalu cepat atau terlalu banyak. Semakin lambat Anda membaca, semakin Anda didorong untuk memikirkan apa yang sedang Anda baca.

Renungkan firman-Nya. Luangkan waktu untuk mencerna apa yang sedang Tuhan sampaikan. Lakukanlah layaknya sapi yang sedang mengunyah makanan. Renungkanlah berulang kali dalam pikiran Anda.

Tulis apa yang Anda pelajari. Ketika Tuhan berbicara pada Anda lewat firman-Nya, berfokuslah hanya pada apa yang Dia ingin Anda catat. Menuliskan hasil pembelajaran Anda akan membantu Anda mengingat apa yang telah Tuhan ungkapkan.

Berdoa kembali. Tetaplah fokus. Bersyukurlah pada Tuhan atas apa yang telah Dia tunjukkan pada Anda di dalam firman-Nya. Bicarakanlah dengan Tuhan apa yang telah Dia nyatakan kepada Anda. Beri tahu Dia apa yang Anda pikirkan akan hal itu. Sampaikan juga tentang hal-hal lain yang ada di pikiran Anda.

Tidak hanya ada satu metode untuk melakukan saat teduh. Akan tetapi, mulailah dengan rencana yang serupa dengan yang kita pelajari ini, dan Anda akan segera mendapati, seperti yang dijanjikan Amsal 21 bahwa rancangan orang rajin akan mendatangkan kelimpahan!

Renungkan hal ini:

- Pernahkah Anda menganggap waktu saat teduh Anda sebagai suatu percakapan yang intim dengan Tuhan? Mengapa atau mengapa tidak?

- Gangguan-gangguan apa yang perlu Anda singkirkan agar dapat berdiam diri di hadapan Tuhan?

- Mengapa terkadang sulit untuk membaca Alkitab secara perlahan dan merenungkan apa yang dikatakan-Nya?

Luangkan waktu untuk sungguh-sungguh fokus dan mendapatkan pengenalan pribadi Anda dengan Tuhan.

(Diterjemahkan dari Daily Devotional by Rick Warren)